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¿Por qué siento que huele a cosas que nadie percibe?

¿Te ha sucedido alguna vez, que tienes la sensación de que hueles cosas que nadie percibe, como por ejemplo a quemado, y resulta que estás en un lugar cerrado sin ninguna posibilidad de que algo se queme a muchos metros? No lo dudes: Si te ocurre con cierta frecuencia, lo que tienes es Fantosmia.

¿Y qué es la Fantosmia?

Es un trastorno que sentimos que percibimos olores de cosas poco agradables como por ejemplo, un intenso olor a “tabacazo”, o a tostadas requemadas, a goma quemada, o a ciertas sustancias químicas. Incluso puede ser que olamos alimentos en mal estado o a moho …

Es curioso, pero se normalmente se da en una de las cavidades de la nariz. Se puede dar en las dos, pero es bastante menos común.

Estadísticamente les ocurre entre al 10% y al 20% de las personas que padecen trastornos olfativos.

¿Y qué es lo que causa éste trastorno? ¿Es para preocuparme? ¿Tiene solución?

No se conocen exactamente las razones que provocan éste trastorno, , pero normalmente está asociado a un problema en la cavidad de la nariz provocado o bien por un enfriamiento, o por un pólipo nasal, una sinusitis crónica, una rinitis, haber estado bastantes veces en ambientes demasiado cargados de tabaco o con el aire poco limpio. También puede ser por haber estado expuesto a radiación para el tratamiento de cáncer de cerebro.

En la mayoría de los casos no es para preocuparnos, ya que suele desaparecer con paso del tiempo.

Dado que el olfato está ubicado en una parte de nuestro cerebro, puede existir el caso bastante poco frecuente de que el trastorno no desaparezca por sí mismo. Si es así, ello puede ser consecuencia de haber sufrido un posible trauma craneal, o de padecer un fuerte caso de migraña, o de haber sufrido un ataque epiléptico. Las enfermedades de Parkinson, Alzheimer y de esquizofrenia así como la depresión, lo pueden potenciar así como ciertas medicaciones neurológicas. En estos casos, yo te aconsejaría que te pongas en manos de un especialista, que dependiendo del origen, te pautará el tratamiento más efectivo.

En el caso de que el problema proceda del sistema nervioso central de nuestro cerebro, ello hace que los olores se perciban con mucha mayor intensidad.

A veces nos puede ocurrir, que cuando traemos a casa algo nuevo que normalmente no utilizamos, éste puede desprender un olor que no nos resulte familiar y por ello percibamos sensaciones nuevas. El plástico de un embalaje, un nuevo detergente, un nuevo electrodoméstico… Nos creemos que percibimos olores “curiosos” y la realidad… es otra.

No te sientas extraño si percibes que te está afectando a tu vida diaria. Es posible que pierdas el apetito, llegando incluso a perder peso. Gracias a Dios, la medicina ha avanzado tanto, que los tratamientos ya son bastante efectivos.

Espero haberte podido útil éste pequeño artículo, sobre todo si estás tratando de “investigar” por qué sientes que huele a cosas que nadie percibe. Si te ha servido, te animo a compartirlo a través de las redes sociales. También puedes dejarme algún comentario o alguna consulta, que ¡Seguro te respondo!.

¡Un saludo, apreciado y querido lector, y hasta pronto!

Fuente de la información: Medical News today, Healtline

¿El olor de los alimentos puede engordarnos?

Por Vega Del Fresno 2 Comments

el-olor-de-los-alimentos-nos-puede-hacer-engordar — El olor de los alimentos nos puede hacer engordar …

¡Ummmm! ¡Huele que alimenta! Cuántas veces decimos esa frase al entrar en la cocina antes de comer y percibimos ese olor tan estupendo de comida recién hecha … ¿A que sí? Nunca mejor dicho: Recientemente se ha descubierto que el olor de algunos alimentos o comidas, puede influir para que seamos más o menos obesos, o sea, ¡puede engordarnos!

¿Y cómo puede ser?

Según un estudio realizado en ratones por la Universidad de Berkeley, en California, observaron que aquellos ratones que habían perdido el sentido del olfato, curiosamente disminuían al mismo tiempo de peso comiendo lo mismo que cuando sí poseían sentido del olfato.

También era llamativo observar que los ratones que mejoraron su sentido del olfato, comiendo también lo mismo que antes, aumentaron de peso. Conclusión: La percepción del olor de la comida hacía que su cerebro metabolizara de forma diferente las calorías de los alimentos, logrando que acumularan más o menos grasa aumentando así de peso.

Ello hizo pensar que, existe una conexión entre la zona del cerebro que regula nuestro sentido del olfato, y la zona también de nuestro cerebro que regula la metabolización de los alimentos a través de circuitos neuronales.

Esta observación es aplicable en toda clase de personas, aunque no es certera en aquellas que han llegado a la tercera edad. Te explicaré por qué de ésta excepción: Aunque es evidente que éstas personas pierden el sentido del olfato, -mayormente las que padecen la enfermedad de Parkinson-, el estado depresivo que les produce la pérdida de facultades puede influir aún más para la disminución del apetito, y por tanto la pérdida de peso se debe más a su estado depresivo, que al hecho de haber disminuido la pérdida del olfato, -algo bastante normal cuando se llega a la tercera edad-.

Según Andrew Dillin, profesor de biología molecular, e investigador en The Howard Hugues Medical Institute, la clave no está en la cantidad de calorías que tomemos, sino en la forma que percibimos esas calorías.

Otro curioso descubrimiento, es que nuestro cuerpo reacciona al olor de los alimentos produciendo más o menos calorías, dependiendo de si tenemos más o menos hambre. Si nos sentimos con hambre, nuestro cerebro es capaz de transformar el olor de los alimentos en calorías, en previsión por si no pudiéramos llegar a comer. Una vez que hayamos comido, si entramos nuevamente en un lugar con ese mismo olor a comida recién hecha, nuestro cerebro no siente la necesidad de transformar el olor de los alimentos en calorías. Es decir, no “aprovisiona” Esta conclusión fue obtenida tras un largo estudio por Celine Riera, investigadora en el Cedars-Sinai Medical Center ubicado en Los Angeles (California).

La verdad, es que me resulta asombroso contemplar qué sabiduría posee nuestro cuerpo para la supervivencia, al mismo tiempo que me impresiona pensar acerca de qué clase ser con una inteligencia tan superior ha sido capaz de crearnos con un instinto olfativo tan asombroso … No dejo de maravillarme.

Te podría contar más y más cosas acerca de los descubrimientos y terapias realizados tanto por Andrew Dilln, como por Celine Riera acerca de cómo el olor de los alimentos nos puede engordar, pero la verdad es que no deseo agotarte con tantos datos… Espero de todo corazón te haya gustado. Si es así, te animo a que lo compartas con tus amigos a través de las Redes Sociales. ¿Deseas dejarme algún comentario o hacerme alguna consulta? Genial, ¡Seguro te respondo! ¡Un saludo, apreciado lector, y hasta pronto!

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Fuentes de la investigación: Publicaciones realizadas por la Universidad de Berkeley acerca de recientes investigaciones. (News.berkeley.edu) Celine Riera Lab Website. Andrew Dilling Lab Website. The sense of smell impacts metabolic health and obesity (Cell Metabolism)

Ejercicios útiles para recuperar el olfato

Por Vega Del Fresno 13 Comments

ejercicios-para-recuperar-el-olfato — ejercicios útiles para recuperar el sentido del olfato

¡Buenos días de nuevo, apreciado lector y amigo! Son tantas las personas que me habéis escrito contándome acerca de la preocupación que os causa haber dejado de percibir el olor de las cosas, que me he decidido a investigar las posibles soluciones, y por ello, hoy os cuento algunos ejercicios que creo pueden resultar útiles para tratar de recuperar el olfato, con la esperanza de que os puedan servir.

¿Se puede entonces recuperar el olfato?

Dependiendo de cada persona, se puede recuperar un poco o bastante, y de forma especial si ésta pérdida es consecuencia de un resfriado. No quiero decir por ello, que si la causa es otra el olfato no se pueda recuperar.

¿En qué me baso para tal afirmación?

Según estudios efectuados en 2015 por un equipo de especialistas entre ellos el Profesor Thomas Hummel (experto especialista en patología del olfato por la Universidad de Dresde, Alemania), realizados en el Instanbul Surgery Hospital, en ellos obtuvieron la conclusión de que tras la práctica de forma constante y diaria de determinados ejercicios, estos facilitaban la recuperación del olfato cuando se había perdido, mayormente si había sido a causa de un resfriado.

Ejercicios para tratar de recuperar el olfato: ¿En qué consisten?

Antes de nada, necesitarás una muestra de aceite esencial de los siguientes aromas: Rosa, eucalipto, clavo y limón. Al mismo tiempo necesitarás, o bien 4 pequeños tarritos con su tapa, o unas tiras de papel absorbente que se suelen usar para impregnar aromas, o bien unas pequeñas almohadillas de algodón.

En el caso de que alguno de los aromas no te resulte familiar … Puedes cambiarlo por otro que te haya resultado conocido y apreciado en el pasado.

Los ejercicios son muy sencillos de llevar a la práctica y aquí te los describo:

Como comienzo del entrenamiento, viertes unas gotitas del primer aroma o bien en el tarrito, o en la tira de papel, o en el algodón.
Esperas unos segundos para que el aroma pierda su exceso concentración.
Tomas aire de forma profunda, y lo expiras profundamente. Una vez realizado esto, acercas la tira o el algodón o el botecito a la nariz, dejando unos 2 cms. de distancia entre la nariz y la tira o el algodón o el tarrito, e inspiras profundamente por un máximo de 10 segundos (no más), tratando de llenarte del aroma para expulsar el aire después.
Una vez expulsado el aire, esperas un poco tratando de relajarte, y repites la misma operación varias veces, por espacio de unos 5 minutos.
Cierras el bote o alejas la tira o el algodón de tu entorno, y dejas pasar unos minutos, tratando de distraerte un poco con la intención de realizar un pequeño paréntesis entre un aroma y otro.

Con el segundo aroma, realizas la misma operación que con el primero, y así hasta el cuarto aroma.

El ideal es realizar éste entrenamiento 2 veces al día, y si los haces por la mañana y por la tarde antes del anochecer, aún mejor.

Además de ello, como complemento, puedes inhalar de vez en cuando cosas que tengas a tu alcance y que desprendan un olor característico. (el café recién molido, o una flor que tengas cerca, o un determinado perfume de aroma intenso, etc.).

¿Cuándo se nota la eficacia de los ejercicios?

La eficacia en algunas personas es, a partir de la segunda semana, otras la sienten a partir de la cuarta semana… No existe una norma fija: Hay quien incluso ha logrado percibir el aroma de algunas cosas al cabo de varios meses. Lo más idóneo es hacer éstas prácticas durante 6 meses. Estoy convencida de que lo que verdad importa es, no abandonar.

Aunque los ejercicios por sí solos en ocasiones no son suficientes para la recuperación, ya que es recomendable vayan acompañados por un especialista que realice un tratamiento médico paralelo. De todas maneras, si yo lo hubiera perdido, por supuesto que no cesaría en mi empeño de realizar los ejercicios de forma constante aun en el caso de no encontrar ningún especialista médico que me recetase algún tipo de tratamiento.

Espero de todo corazón, -más que nunca-, que te pueda servir éstos consejos referentes a los ejercicios útiles para recuperar el olfato. Por ello, si te ha gustado, te animo a compartirlo con tus amistades a través de las Redes Sociales. También puedes suscribirte para recibir los nuevos artículos por correo electrónico. Si deseas hacer algún comentario o realizarme alguna consulta, ¡seguro te respondo! ¡Un saludo, y hasta pronto!

Fuente de la información: fourthsense.org.uk

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El olfato, la atracción y las feromonas

Por Vega Del Fresno 2 Comments

olfato-feromonas-atracción-fisica — Las feromonas y el olfato pueden ser claves para la atracción física

¿Has sentido alguna vez, que cuando te has cruzado con alguien en la calle o en el metro, o en cualquier sitio inesperado, de repente algo especial ha recorrido tu cuerpo haciendo que tu respiración se haga profunda, tu corazón lata a 300, y te da por sonreir como si tuvieras 15 años teniendo que disimular para que no se te note tanto?, ¡Te has enamorado, ¿A que sí? Si es así, apreciado lector, te invito a continuar leyendo, ya que el olfato, la atracción, y las Feromonas … ¡Han sido claves para ello!

Posiblemente te estás preguntando ¿Y qué son las feromonas?

Las Feromonas, son sustancias químicas que secretamos las personas (no es algo exclusivo de nosotros ya que muchísimos más seres vivos tanto animales como vegetales también las secretan), las cuales al percibirlas, nos provocan un cierto comportamiento en relación a aquella persona que se encuentra cerca nuestra. Al transmitirse parte de ellas por el aire, nuestra nariz las recoge de tal manera que ésta se encarga de hacerle llegar una señal a un receptor que tenemos en el cerebro, la cual traducimos de forma instantánea en forma de “flechazo” antes de que nuestra razón haya podido intervenir …

Lo que me maravilla, es que cada uno de nosotros, somos capaces de emitir una clase de feromona diferente que nos hace únicos. ¿A que es impresionante?

Efectivamente, como cada uno emitimos un olor que nos hace únicos, el cual captamos a través del olfato, en éste olor, están impregnadas las feromonas en cantidades tan pequeñas que incluso tienen tamaño de pequeñas moléculas, las cuales percibimos de forma no consciente logrando que sin pensarlo nos encandilemos con alguien … O también puede ser lo contrario …

¿Cómo detecta nuestro organismo las feromonas?

En las personas, las feromonas las detecta nuestro órgano vomeronasal (OVN), - también llamado de Jacobson-, que se encuentra entre el paladar y las fosas nasales y es casi invisible a los ojos humanos. Recientemente, entre los años 1990 y 2000, el anatomista David Berliner descubrió este pequeño órgano cuando se dispuso a investigar el proceso de detección de las feromonas. También llegó a la conclusión que éste pequeño órgano está separado del sentido del olfato.

Entonces, si a un perfume o a una crema, o a otra clase de producto, se le añade esa mínima proporción de feromonas … ¿Tienen garantizada la venta?

En una parte sí, y en parte … quizá no tanto, ya que el éxito está en encontrar esa clase de feromona que atraiga a una gran mayoría ya que, por decirlo de alguna forma, cada uno tenemos diferente “gusto” y diferente nivel de sensibilidad … Lo que es evidente es que los perfumes de alta gama poseen en su composición esa feromona “maravillosa” creada de forma sintética, que nos hace sentir atractivos y a la vez captar el interés de alguien que consideramos especial …

Las feromonas, pueden contribuir de forma decisiva no sólo para el atractivo físico, también pueden ayudar a relajarnos, entre otras cualidades. Por ponerte un ejemplo, la Farmacéutica Pherin, está investigando en la creación de feromonas sintéticas que puedan ser favorecedoras para la disminución de la ansiedad entre otras cosas, con resultados realmente positivos.

Me encantaría poderte contar más cosas acerca de nuestro olfato, la atracción física y las feromonas, pero como no deseo cansarte, termino ya. ¿Tienes alguna duda o deseas hacerme alguna consulta? Puedes dejar algún comentario y me encantará tratar de resolvértela. También te invito a pulsar el “me gusta” o a compartirlo con tus amigos a través de las redes sociales. Y si deseas recibir las nuevas entradas en tu bandeja de entrada del correo electrónico, te he puesto un apartado a la derecha para que te puedas suscribir. ¡Un saludo y hasta pronto, apreciado amigo y lector!

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Fuentes: Abc News

¿Para qué sirve el aroma de ámbar?

Por Vega Del Fresno 9 Comments

¿Te has fijado lo mucho que están de moda en la actualidad los perfumes, cosméticos, cremas, ambientadores, etc … que contienen aroma de ámbar? ¿Alguna vez te has planteado para qué sirve? ¡En éste artículo te lo cuento!

Términos como “huele a ambar”, “posee un toque de ambar en su composición”, se están haciendo cada vez más comunes, ¿A que sí? A mí, francamente, me encanta, y si no lo has olido nunca su aroma, te lo recomiendo, ya que incluso sin mezclarlo con otro aroma tiene una terminación tan singular, que … ¡te sugerirá profundas sensaciones!

Según se conoce, el ámbar, concretamente el ámbar gris, -el verdaderamente apreciado por su aroma-, procede de la ballena y lo genera su estómago como protección ante determinados alimentos que le resultan difíciles de digerir. Éste es vomitado posteriormente por la misma,. Una vez que llega al mar, tras macerar durante años con la sal del mar y las algas marinas, forma lo que da la impresión de ser una roca. Su valor es … No te lo puedo calcular … Por ello, en la actualidad, dado que es tan caro de producir, se ha recurrido a hacer una imitación de forma sintética que, aunque no tiene ni mucho menos las propiedades del natural, se parece …

Después de contarte ésta pequeña introducción, ¿Qué propiedades tiene, o para qué sirve el aroma de ámbar? Muy sencillo: Tiene la capacidad de fijar mucho mejor el perfume, de manera que logrará que su aroma dure más tiempo en tu piel, y además de ello, con un poco que se le incorpore a la mezcla del perfume , reunificará todos sus matices olfativos, creando un olor que resultará mucho más atractivo y consistente.

El aroma de ámbar puede serte útil para potenciar la sensación de paz, relajación, bienestar, incluso para fomentarte la inspiración y la creatividad.

Personalmente, llevo algún tiempo pensando en sugerir en Amarettahome la creación de un ambientador, añadiéndole un pequeño toque de ámbar. Me imagino que el de flores blancas con una pizca de ámbar, puede ser una buena idea para potenciar la frescura y fomentar aún más la sensación de paz, o si al de canela con naranja le añadimos un toque también de ámbar, seguramente aumentará más la sensación de sensualidad. A veces, también pienso que si le añadimos un toque muy sutil a la Vainilla, los efectos relajantes serán … no te lo puedo explicar … ¡Qué ganas tengo, para serte franca, de crear el Mikado perfecto con un pequeño toque de ámbar!

Como no deseo cansarte mucho más, ya me despido con la ilusión de que te haya gustado lo que aquí te cuento en relación a para qué sirve el aroma de ámbar. Si te ha gustado, te animo a compartirlo con tus amigos a través de las Redes Sociales. ¿Te apetece recibir los nuevos artículos en la bandeja de entrada de tu correo electrónico? Te he puesto un apartado a la derecha para que te puedas suscribir. ¡Un saludo, apreciado amigo y lector, y hasta pronto!

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Beneficios del aroma de cedro para tu bienestar

Por Vega Del Fresno 1 Comment

¿Te has fijado alguna vez que cada vez son más los perfumes -sobre todo de alta gama- que incorporan el aroma de la madera de Cedro como parte clave de su fórmula, consiguiendo que te atraigan más? El Cedro, tan desconocido por nosotros como muy usado en el pasado, tiene tantos beneficios para nuestro bienestar, que hoy te invito a conocer algunos. Espero de todo corazón te resulten útiles y prácticos.

A lo mejor a ti también te pasa, que por el estilo de vida que haces, cuando estás entrando en casa, una vez que has cerrado la puerta, de repente dices «ufff» … y una fuerte sensación de «plof» se apodera de tí… En ese momento dejas todo en el primer sitio que tienes a mano sin apenas quitarte la chaqueta, y te sientas deseando cerrar los ojos y descansar … Sin embargo percibes que, aunque estés con los ojos cerrados, una multitud de pensamientos y sentimientos relacionados con el día que has vivido se cruzan en tu mente a modo de estrellas fugaces atravesando el firmamento … Te gustaría que fueran más tranquilos, pero no sabes cómo lograrlo … Para ello, inhalar el aroma de Cedro te puede resultar de gran ayuda como relajante natural y para eliminar la ansiedad, ya sea mezclado con otro aroma que te apasione (a mí personalmente me gusta con el de Frutos Rojos), o impregnado en un algodón inhalándolo de vez en cuando. Para esos días puntuales en los que cuando te vas a la cama, de repente sientes que el sueño ha desaparecido … Su aroma también puede serte un gran aliado… Si te gusta practicar la meditación, verás cómo su aroma, ya sea sólo o mezclado con el del Romero, te ayudará a favorecer la concentración.

¿Sientes un poco de congestión o una pequeña tos debidos a ese «catarrazo» que apareció hace días y da la impresión de que no se va a ir nunca? Prueba impregnar el ambiente con aroma de Cedro mezclado con otro tipo de aroma que sea de tu gusto, (No es necesario inhalarlo sólo, ya que mezclado con otro aroma te funcionará igualmente). Al cabo de una hora o menos, verás cómo te sientes mejor.

El aceite esencial de Cedro, -aplicado sobre la piel rebajado con unas gotitas de aceite de almendras-, es realmente interesante para tonificar los músculos, así como para revitalizar la circulación de la sangre. Pero para lo que es genial es si tienes acné o algún tipo de erupción ligera, ya que aplicado sobre la piel, contribuirá a que se resequen los granitos sin que ésta se deshidrate por su cualidad equilibradora del Ph. Rebajado también con aceite esencial de almendras, actúa también como un estupendo desodorante natural. En caso de que estés embarazada, te recomiendo consultes a tu médico antes de aplicarlo sobre tu piel.

¿Te han gustado los beneficios del aroma de la madera de Cedro para tu bienestar? Si así ha sido, te animo a compartirlo a través de las Redes Sociales. ¿Te gustaría dejarme algún comentario o hacerme alguna consulta? ¡Genial! ¡Enseguida te respondo! Y si deseas recibir los nuevos artículos en la Bandeja de Entrada de tu correo electrónico, te he puesto un apartado a la derecha para que te puedas suscribir. ¡Un saludo, apreciado amigo y lector, y hasta pronto!

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Fuentes de la información: Gil Farrer: The Aromatherapy Bible”Gill Farrer; Julia Lawless: “The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils»; Roberta Wilson: «A Complete Guide To Understanding and Using Aromatherapy For Vibrant Health and Beauty”

El olfato y la memoria están muy unidos (2)

Por Vega Del Fresno 1 Comment

Aquí estoy de nuevo, apreciado amigo y lector, tras 2 meses sin escribir debido a que he estado de vacaciones sin tener casi ni ordenador, deseando seguir contándote más cosas acerca de por qué nuestro olfato y nuestra memoria están muy unidos. ¡Deseo y espero te resulte realmente interesante!

Seguramente habrás experimentado cómo el mismo aroma vivido cuando eras pequeño te produce una reacción diferente que a tu hermano, que percibió en vuestra infancia el mismo aroma, ¿Es así? La explicación es debida a que por razones en parte genéticas, nuestra sensibilidad olfativa puede ser absolutamente diferente.

Sin embargo, cada vez son más los comerciantes que han descubierto que ciertos aromas desencadenan en una amplia masa de gente una emoción positiva vinculada a experiencias positivas de su pasado: Un ejemplo es el aroma de coco, que sin darnos cuenta nos trae a la memoria aquel maravilloso y positivamente realzado recuerdo de nuestra infancia en la playa, mientras nuestra mami nos aplicaba la crema para evitar que nos quemáramos. Algunos hoteles están ambientando de forma sutil algunas zonas con ese mismo aroma, para tratar así de garantizar que volvamos.

En Las Vegas, (Estados Unidos), decidieron ambientar de forma estratégica una máquina de Jackpot con aroma de coco, y obtuvieron un 45% más de ventas.

¿Sabías que en una encuesta realizada, uno de los olores favoritos era el olor a gasolina? Los participantes reconocieron que el olor de la gasolina les desencadenaba la emoción positiva que sentían cuando salían de vacaciones y paraban al comienzo del trayecto a llenar el depósito.

¿Cuándo comenzamos a formar nuestra memoria olfativa? Está experimentado que hay personas que comenzaron a formarla ya antes de su venida al mundo mientras están en el vientre de su madre. Si acabas de tener un bebé, prueba impregnar el ambiente con aquellos olores con los que estuviste en contacto mientras estuviste embarazada y te gustaban … Es muy probable que no sea casualidad que le notes más “tranquilito y feliz”…

Por otra parte, si un niño, mientras está en periodo de gestación, es expuesto a un ambiente con olor a tabaco o a determinados olores fuertes o especiados, cuando ya ha nacido se ha observado que éstos aromas le llaman menos la atención que a otro de la misma cultura y raza y que no estuvo expuesto. Esta clase de olores le llegan a resultar incluso placenteros.

Nuestra memoria olfativa también puede jugar un papel de auto-defensa: A veces, sin darnos cuenta, ante determinados olores desconocidos nos apartamos … Nuestro bulbo olfatorio distingue el olor del gas, por ejemplo, con tal rapidez que activa de forma inconsciente un mecanismo de defensa, haciendo que busquemos la forma de taparnos la nariz…

Como no deseo abrumarte con datos y datos relacionados con el por qué el olfato y la memoria están muy unidos, ya me despido por hoy. ¿Te ha gustado? Entonces te animo a compartirlo con tus amigos a través de las Redes Sociales. ¿Te gustaría dejarme algún comentario o hacerme alguna pregunta? ¡Seguro te respondo! Si deseas recibir los artículos directamente en la bandeja de entrada de tu correo electrónico, te he puesto un apartado a la derecha para que te puedas suscribir. ¡Un saludo y hasta pronto!

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Fuentes de la información: Arshamian A, Iannilli E, Gerber JC, Willander J, Persson J, Seo H-S, Hummel T, & Larsson M. The functional neuroanatomy of odor evoked autobiographical memories cued by odors and words. Neuropsychologia 51 (2013), 123-131. Herz RS, Eliassen J, Beland S, & Souza T. Neuroimaging evidence for the emotional potency of odor-evoked memory. Neuropsychologia 42 (2004), 371-378.

El olfato y la memoria están muy unidos (1)

Por Vega Del Fresno 4 Comments

¿Sabías que existe una relación bastante directa entre el olfato y lo que recordamos, es decir, nuestra memoria? Hoy deseo contarte de forma sencilla el por qué están tan unidos en ésta entrada de mi Blog.

Estoy segura de que si tienes la ocasión de visitar la casa de tus padres, o más aún la de tus abuelos, de repente aparecen escenas de tu infancia que quizá nunca volviste a recordar. ¿Es así? A mí me ocurre cuando paso por el portal de la casa de mis abuelos de Madrid. Justo nada más entrar, me aparecen en la mente recuerdos que tenía casi borrados de cuando tenía 6 años y me quedaba en su casa a pasar algunos días.

Yo te hago la siguiente pregunta: ¿A que lo que más te desencadena sus recuerdos no es el tipo de luz o la decoración, sino su olor?

Explicándotelo de forma sencilla te contaré que cuando percibimos un olor, las moléculas del aroma son procesadas por el bulbo olfatorio que se encuentra dentro de la nariz, y se extiende hasta la parte inferior de nuestro cerebro. Nuestro bulbo olfatorio, posee conexiones directas con las 2 áreas del cerebro que están fuertemente implicadas con nuestras emociones y nuestra memoria: La amígdala y el Hipocampo.

El Hipocampo que también es llamado » caballito de mar » por estar acoplado a modo de caballito de mar dentro de nuestro cerebro , es donde converge la información que llega de todo el resto de la corteza cerebral . El Hipocampo se encarga de la creación de recuerdos, incluidos los de nuestra más remota infancia. Si tuviéramos dañado el Hipocampo, sentiremos que ya no recordamos como antes… Podemos aprender a enhebrar la aguja de la máquina de coser … Pero nos costará recordar cómo fue la experiencia de coserla … el bulbo olfatorio , el lugar donde se procesan los aromas en el cerebro , está perfectamente situado justo al lado del Hipocampo.

Cuando percibimos un determinado aroma, ya sea el de la aquella sopa que hacía nuestra abuela, o aquel pudding tan fantástico que nos preparaba nuestra madre cuando teníamos 4 años, antes de saber qué es, sentiremos cómo es, desencadenándonos recuerdos positivos o tristes…

¿Sientes que estás perdiendo la capacidad de recordar ciertas cosas que antes hacías? Una práctica bastante útil es la de tratar de revivirlos mediante aquellos aromas que reinaban en tu infancia. Todavía recuerdo cuando yo tenía 18 años y al hacer una francesa, no sabía por qué, pero me venía a la memoria mis recuerdos de la playa de cuando yo tenía 2 años…. Un día que estuve viendo película en super 8 de cuando tenía esa edad, pude ver cómo salía en una de las escenas tomando una tortilla francesa en la cocina de la casa de la playa … Entonces entendí el por qué.

Algunos especialistas en tratar enfermos de Alzheimer utilizan ésta práctica para conseguir que reviva un paciente algunos recuerdos. Es precioso contemplar la expresión de su cara cuando de repente asocian un determinado olor con algo relacionado con su vida. Es como si se abrieran algunos “cajones” de la memoria en su cerebro.

SÍ. El olfato y la memoria están muy unidos. En la próxima entrada deseo contarte más acerca de interesantísimos experimentos relacionados con éste tema. Si te ha gustado, te animo a compartirlo con tus amigos a través de las Redes Sociales. ¿Te gustaría recibir las entradas en la bandeja de entrada de tu correo electrónico? En la parte de la derecha te he puesto un apartado para que te suscribas. ¡Un saludo y hasta pronto!

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