Los beneficios de los aceites esenciales de las plantas son tantos y tan positivos, que hoy me vuelvo a entusiasmar contándote algunos más:
El aceite esencial de vainilla tiene tantos efectos positivos … que referente a su inhalación te cuento que el más famoso es el afrodisiaco: Su dulce aroma prepara un ambiente perfecto haciendo que nos sentamos más atractivos, de manera que favorece la pasión en la relación con nuestra pareja. Con respecto a su aplicación (rebajado) en la piel, hará que resultes irresistible … Pruébalo.
No sólo tiene efectos afrodisiacos… Prueba inhalar unas gotas rebajadas cuando te encuentres «bajo de ánimo» por el cansancio: Te sentirás mejor.
De todos los que hoy te comento, el más práctico es el aceite esencial de romero, que como es una planta típica del campo español ha sido usado desde siempre por nuestras abuelas, que lo aprendieron de sus madres … tiene tantos efectos positivos que hoy te voy a tratar de contar algunos:
Con respecto a la aplicación sobre la piel: Al llegar a casa después de hacer senderismo, me gusta aplicarme unas gotas rebajadas en agua sobre pies y músculos frotándolos durante unos minutos. Una maravilla: Antes del cuarto de hora ya noto sus efectos…
Yo te recomendaría probarlo también si te gusta hacer “Jogging”: Aplícate unas gotas de aceite esencial al llegar a casa si sientes algún calambre o los músculos los tienes doloridos.
En lo que se refiere a la inhalación: Cuando tengo la típica bronquitis después de un “catarro señor”, me gusta poner unas gotas sobre un pañuelo e inhalarlas profundamente cada 6 horas: Siento que mi fatiga disminuye, así como que mi mente está más despejada. (No por ello dejo de tomar la medicación para la bronquitis).
Según he leído, también es fantástica su inhalación para la memoria (despeja nuestra mente), e incluso se está aplicando como terapia rehabilitadora de la memoria para pacientes con pérdidas importantes de la misma.
Continúo hablándote del aceite esencial de frutos rojos: (moras, frambuesas, fresas, cerezas, arándanos y ciruelas rojas). A mí me gusta personalmente por su dulce pero no empalagoso aroma. ¿Has caminado por paisajes del norte de España donde has sentido algo así como que tu mente se limpiaba y volvías renovado? Esa es la sensación que me transmite cuando inhalo el aceite esencial.
Si me aplico unas gotas rebajadas con agua en la piel, siento la piel más elástica y joven. -Te confieso que normalmente no me lo suelo aplicar-, pero las dos veces que lo he probado he tenido esa sensación. La razón, según he leído, es porque son ricos en producción en colágeno, que es lo que mantiene la piel elástica y joven.
El aceite esencial de jazmín … ¡Otra maravilla de la creación! Según los expertos, su inhalación es perfecta para eliminar el stress y la depresión. Restaura la confianza en nosotros mismos (¡bastante logro en estos tiempos!), devolviéndonos el equilibrio emocional. Cuando lo inhalo, no sé bien lo que siento, pero me siento mucho mejor …
También comentan los estudiosos en la materia, que es fenomenal para reducir las estrías de la piel y para mejorar el aspecto de las cicatrices. (recomiendan rebajarlo con agua para no resultar mareante por la intensidad de su aroma). No te puedo decir que me haya funcionado, ya que por ahora no tengo estrías ni cicatrices de operaciones, no he tenido ocasión de probarlo para comentarte cómo me ha ido.
Ya he terminado. Me sentiré muy contenta si la experiencia que aquí te muestro te puede ayudar -un poquito al menos- a sentirte mejor.
¡Un abrazo y hasta el próximo blog!
María del Amor
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Fuentes: Europe Pub Med, Webconsultas.com, Naturaleza.net y estudios realizados a lo largo del tiempo
Fotos: Foto de entrada: Moblesalles. Frutos rojos: Elquenomataengreixa. Vainilla: Vainilla depapantla. Romero: Botanic Montserrat
