Como enseña el dicho popular, “Año nuevo, vida nueva” … Cuántos propósitos y planes hacemos los días anteriores ¿Verdad? Unos encontrar la forma de dedicar más tiempo a los nuestros, otros, buscar con más vehemencia a su media naranja … También los hay que proyectan cambiarse a un trabajo mejor o tienen la certera esperanza de lograr salir del paro … Todos los propósitos que nos hacemos tienen en común mejorar, y sobre todo aumentar la calidad de vida y tener más paz. ¿A que sí? Hoy deseo por ello, hablarte acerca de aquellos aromas que estoy segura nos pueden ayudar a mejorar nuestra calidad de vida para éste nuevo año que comienza.
Una chica joven que llamó a Amaretta Home para hacerme una consulta, me comentó que todo lo relacionado con el baño lo usaba con aroma de Bergamota. Mientras se aplicaba el gel sobre la piel al ducharse, aquel olor estimulaba su ánimo, logrando que desplazar la sensación de monotonía por sentimientos de más ilusión. “Las circunstancias no me cambian, tengo que hacer las mismas cosas cuando salgo de la ducha, pero las hago con otra actitud mental”.
Son pequeños detalles que nos hacen cambiar nuestra percepción de la misma realidad.
¿Qué aromas son los que nos pueden estimular en éste nuevo año que comienza? El aroma de la Lavanda, por ejemplo, cada vez está más comprobado que es perfecto para restaurar nuestro ánimo y sentirnos más relajados. A lo mejor te gusta más el de los Frutos Rojos, que nos hace que nos sintamos más vitales. Si te gustan los aromas frescos pero muy suaves, las Flores Blancas son … ¡Una maravilla! ¿Y dónde dejamos el aroma de la Hierba Luisa? No es sólo un aroma cítrico … ¡Es vida!. El aroma del Ylang-Ylang, que es muy particular, si te llega a gustar, logrará relajar tus sentidos y hacer que te sientas más optimista. El de la Vainilla, -tan conocida por su cualidad potenciadora de la sensualidad-, tiene propiedades aún más importantes, como desestresantes y favorecedoras de nuestro bienestar general.
La canela tiene tantas fabulosas propiedades … A nivel aromático, facilita la meditación, de tal manera que contribuirá a desestresarnos y a equilibrar nuestro estado emocional. A mí, personalmente me gusta más con una pizca de naranja, pues le da “chispa”. Otro aroma interesante por su cualidad tranquilizadora y reforzadora de nuestra capacidad de memoria, es el de la Manzana.
Aromas como el de la Valeriana, el Sándalo, el Azahar, el Cedro, el Jazmín, y el Romero, son también realmente útiles para favorecer la relajación y la paz y sobre todo nuestro bienestar,
Deseo de todo corazón haber aportado mi granito de arena para que encuentres aquel que te haga sentir mejor en éste año que está a punto empezar.
Hay un detalle que no quiero olvidar contarte, y es en qué medida y cómo utilizar cada aroma. Una de las características de nuestro sentido del olfato es la capacidad para acostumbrarnos a cualquier olor. Por ello, para evitar que pongas lo que pongas al cabo de varios días casi ni lo percibas, (Incluidas también las colonias y perfumes) te recomiendo cerrar el ambientador tipo Mikado 1 ó 2 días al cabo de varios días de usarlo, o no aplicarte el aceite esencial de forma muy continuada. De esa manera, creo sinceramente disfrutarás aún más de sus propiedades cuando lo vuelvas a abrir o a aplicar sobre tu piel.
Me encantará que te haya servido lo que aquí te comento en relación a los aromas útiles para éste año nuevo que comienza. Si te ha gustado, te invito a compartirlo con tus amigos a través de las redes sociales. También te animo si lo deseas, a dejar a algún comentario o consulta, ya que seguro te responderé. Te he puesto a la derecha también un apartado “Rss Entradas” por si deseas recibir las nuevas entradas de forma automática. ¡Un abrazo y hasta la semana que viene!
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Raul Antonio says
Me ha parecido muy interesante, y como muchos de los artículos que leo de usted, me hace sentir a gusto y mejor que antes de haberlo leido.
Ann Marie says
Un canto al optimismo y a las buenas vibraciones. ¡Gracias!
Almu says
Yo pienso lo mismo, Es todo un canto a las buenas vibraciones, cosa que se agradece.